Redescoperă libertatea mișcării fără durere.

Soluții personalizate pentru eliminarea durerilor de spate și articulare.

Stai drept!

Corectează-ți postura și îmbunătățește-ți calitatea vieții.
Tehnici avansate pentru o postură sănătoasă.

Crește-ți performanța atletică

Programe specializate pentru a-ți maximiza
performanța fizică. Depășește-ți limitele!

Redescoperă libertatea mișcării fără durere.

Soluții personalizate pentru eliminarea durerilor de spate și articulare.

Stai drept!

Corectează-ți postura și îmbunătățește-ți calitatea vieții. Tehnici avansate pentru o postură sănătoasă.

Crește-ți performanța atletică

Programe specializate pentru a-ți maximiza performanța fizică.
Depășește-ți limitele!

MIHAI ARGĂSEALĂ

Mă specializez în sănătate holistică și pregătire fizică, pregătit pentru a-ți amplifica energia vitală, a optimiza funcționalitatea corpului tău și a-ți crește performanța fizică. Folosesc metode avansate de aliniere posturală și nutriție personalizată, adaptându-mă stilului tău de viață. Indiferent de relația pe care o ai cu sportul sau pur și simplu cu mișcarea, te voi ajuta să scapi de dureri și limitări, prin programe personalizate dedicate nevoilor tale, astfel încât să-ți atingi adevăratul potențial.

CHEK-Inst-MASTER-logo-1_247129e883
Absolvent Integrated Movement Science și Holistic Lifestyle Coach

Practicienii CHEK, experți în Exerciții Corective și Kinesiologie Holistică, sunt maeștri în evaluarea ortopedică precisă și anatomia funcțională. Ei personalizează exercițiile pentru recuperare după accidentări și pregătirea sportivă adaptate cu precizie la condiția corpului tău. Cu cât sunt mai avansați în pregătire, cu atât aduc mai multă experiență practică și cunoștințe, mai ales în tratarea afecțiunilor ortopedice complexe.

DSC_0114 (1)

Cum functioneaza programul 3 pasi catre destinatia specifica fiecarui client

Fiecare client primește un program personalizat, ajustat corpului și obiectivelor sale. Înainte de a începe colaborarea, realizez o evaluare amănunțită pentru a descoperi zonele slabe și posibilele oportunități. Iau în considerare toate aspectele - fizice, mentale și emoționale - deoarece sunt interconectate.

Evaluare

Fiecare client primește un program personalizat, ajustat corpului și obiectivelor sale. Înainte de a începe colaborarea, realizez o evaluare amănunțită pentru a descoperi zonele slabe și posibilele oportunități. Iau în considerare toate aspectele – fizice, mentale și emoționale – deoarece sunt interconectate.
Programele sunt personalizate pentru nivelul și nevoile clientului. Fiecare exercițiu este precis ales pentru a construi o bază solidă și a maximiza capacitățile. Ofer ghidaj în detaliu prin fiecare mișcare, asigurând obținerea rapidă a rezultatelor dorite și învățarea unor tehnici noi pentru o viață mai sănătoasă și activă.

Programul de antrenament

Programele sunt personalizate pentru nivelul și nevoile clientului. Fiecare exercițiu este precis ales pentru a construi o bază solidă și a maximiza capacitățile. Ofer ghidaj în detaliu prin fiecare mișcare, asigurând obținerea rapidă a rezultatelor dorite și învățarea unor tehnici noi pentru o viață mai sănătoasă și activă.
Dedicat îmbunătățirii continue, efectuez evaluări periodice pentru a adapta programul tău, depășind obstacolele și atingând obiectivele stabilite. Selectez metode eficiente, etice și personalizate, bazându-mă pe practici dovedite pentru a asigura progresul tău constant și specific nevoilor tale.

Re-evaluare si adaptare

Dedicat îmbunătățirii continue, efectuez evaluări periodice pentru a adapta programul tău, depășind obstacolele și atingând obiectivele stabilite. Selectez metode eficiente, etice și personalizate, bazându-mă pe practici dovedite pentru a asigura progresul tău constant și specific nevoilor tale.

Te califici la o consultație gratuită?

O consultație de 20 de minute îți va permite să înțelegi ce fel de abordare ai nevoie în procesul tău de aliniere și refacere și cum poți beneficia mai bine de serviciile pe care le ofer. Înscrie-te mai jos și află dacă poți beneficia de această ofertă specială.

Ce spun clienții Orice aș spune, ceea ce contează cu adevărat este ceea ce simți tu

Georgiana Ion

Adrian Georgescu

Sebastian Boeroiu

Iulia Cuperman

Sebastian

Dragos Secui

ECHILIBRARE, PREVENȚIE, LONGEVITATE Nu trata doar durerea, dezvoltă-ți o fundație echilibrată pentru a obține longevitate.

Cel mai mare dușman al unui sportiv, antreprenor sau profesionist din orice domeniu sunt durerile, accidentările și lipsa de vitalitate. Acestea te forțează să stai pe “banca de rezerve” chiar atunci când ai vrea să fii cel mai în formă și să avansezi către succes.

Dar când apare de fapt durerea? Corpul este un sistem de sisteme, iar atunci când acest ansamblu este într-un dezechilibru și stresul se răsfrânge mai mult pe o singură parte sau pe un singur segment, ne confruntăm cu durerea.

Un sistem echilibrat va rezista pentru mult timp. Prin urmare este important să tratăm întregul sistem și nu doar locul simptomatic / durerea, pentru a reveni la echilibru. Mai mult decât atât, echilibrul este precursorul longevității.

Este important să evaluăm corpul dintr-o perspectiva cauzală și holistică, să înțelegem întregul în loc să abordăm problema doar din punctul de vedere al durerii sau al accidentării. Prin această abordare ne asigurăm că problema nu se repetă și că poți continua șă te dezvolți pe calea către funcționalitate și performanță optimă.

Performanța se poate construi doar atunci când există fundație puternică, adică conștientizarea corpului, postura și aliniamentul corect, respirația și funcțiile vitale, tehnicile corecte de mișcare. 

Nu lucrez doar cu persoane care suferă de dureri, dezechilibre, sau accidentări. Lucrez cu oricine are un obiectiv de a fi mai performant și prioritizez programul de antrenament și stil de viață în scopul prevenirii durerilor sau accidentărilor și optimizarea performanței.

PUNE STOP DURERILOR DE SPATE

3 pași eficienți pentru un corp sănătos și atrăgător

Abonează-te și primești o copie digitală a cărții. În doar câteva minute poți avea acces la informațiile necesare pentru a pune stop durerilor de spate.
* câmpuri obligatorii

PUNE STOP DURERILOR DE SPATE

3 pași eficienți pentru un corp sănătos și atrăgător

Abonează-te și primești o copie digitală a cărții. În doar câteva minute poți avea acces la informațiile necesare pentru a pune stop durerilor de spate.
* câmpuri obligatorii