consultanta in corectarea posturii, eliminarea durerilor si performanta atletica optima.
CONSULTANTA IN CORECTAREA POSTURII, ELIMINAREA DURERILOR SI PERFORMANTA ATLETICA OPTIMA.
consultanta in corectarea posturii, eliminarea durerilor si performanta atletica optima.
Elimina durerile de spate si atinge-ti obiectivele in sanatate si fitness!
Daca si tu ai dureri de spate, descarca gratuit ebookul „Pune STOP durerilor de spate” si incepe ACUM sa faci primii pasi catre un corp sanatos, fara restrictii si limitari.
Salut! Sunt Mihai, expert in recuperare fizica, fitness si stil de viata sanatos.
Eu te ajut sa obtii rezultate de durata, ca sa te simti, sa te misti si sa arati extraordinar, fara dureri si limitari.
Abordarea mea are ca obiectiv principal inlaturarea durerilor de spate, corectarea posturii, recuperarea dupa accidentari si probleme de articulatii si implementarea unor miscari corecte biomecanice pentru a imbunatati performanta in sport si in viata de zi cu zi.
Programele pe care ti le ofer sunt servicii premium si FUNCTIONEAZA CU ADEVARAT pentru ca sunt:
1. Personalizate – specific pentru obiectivul si nevoile tale personale pe baza unor evaluari stiintifice amanuntite.
Fiecare om este unic si de aceea, ce functioneaza pentru unul poate sa fie daunator pentru altul.
2. Un sistem integrat – folosim o abordare holistica care tine cont de toti factorii esentiali de care ai nevoie pentru a obtine sanatate, vitalitate si conditie fizica optima intr-un mod natural!
Nu lasam nici o piatra neintoarsa.
3. Certificate de catre Institutul C.H.E.K. – practicienii C.H.E.K. sunt cei mai bine pregatiti din lume in recuperare ortopedica, conditionare fizica si performanta sportiva, nutritie si managementul stilului de viata.
Abordare holistica
Odihna
Nu devenim mai puternici atunci cand ne antrenam, ci atunci cand ne odihnim. Odihna si relaxarea sunt esentiale pentru regenerarea intregului corp.
Nutritie
Alimente organice, bogate in nutrienti si consumate in acord cu tipul tau metabolic iti vor alimenta corpul pentru succes.
Sport
Echilibrul postural si o mecanica corecta a miscarilor fizice sunt cheia pentru a elimina complet durerile de spate si articulatii dar si pentru a atinge perfomanta fizica in sport sau in viata de zi cu zi.
Fericire
Biochimia corpului tau este in legatura directa cu mintea ta. O gandire sanatoasa produce un corp sanatos.
trimite-mi un mesaj pe facebook messenger!
CUM FUNCTIONEAZA PROGRAMUL?
Pasul 1 - Masurare
Incepem cu o evaluare completa bio-mecanica pentru a crea o harta a corpului tau si a intelege cum functioneaza cu adevarat.
Analizam nevoile tale, stabilim obiectivele și strategia de comun acord fie ca e vorba de eliminarea durerilor, postura, slabit, dezvoltarea masei musculare.
Pasul 2 – Planificare
Bazandu-ne pe evaluarea ta, iti identificam nevoile si in functie de acestea iti cream un program personalizat de exercitii corective, stretching si recomandari pentru imbunatatirea stilului de viata.
Pasul 3 – Implementare
Urmezi un program de exerciii corectiv pentru a restabili miscarile optime sa elimini durerile articulare si sa corectezi dezechilibrele musculare. Inveti si aplici tehnici simple de relaxare si stress management precum si sa prioritizezi lucrurile importante pentru tine astfel incat sa reusesti in toate! Odata ce intri in obiceiul de a urma un program dedicat corpului tau, rezultatele sunt doar o chestiune de timp.
CE SPUN CLIENTII:
Alege programul potrivit pentru tine
Ma antrenez solo - program personalizat
1.400 lei
- 1 sedinta de masuratori
- program training complet personalizat
- 1 sedinta training pentru implementarea programului
- 2 sedinte (x20min) de follow-up pe Skype
- acces online la programul de training
- acces gratuit la toate workshopurile
Reconstruieste-ti fundatia!
5.600 lei
- 2 masuratori (inainte si dupa)
- 12 sedinte training 1-on-1
- 4 sedinte Skype coaching
- acces online la programul de training
- acces gratuit la toate workshop-urile
Sunt dedicat!
12.800 lei
- masuratori o data la 6 sapt
- 32 sedinte training 1-on-1
- 8 sedinte Skype coaching
- acces online la programul de training
- acces gratuit la toate workshopurile
Antrenament personalizat de grup
1400 lei/ luna
- Grup omogen de 3-5 oameni
- 3 sedinte de masuratori
- program training complet personalizat
- 8 sedinte training fitness
- acces online la programul de training
- acces gratuit la toate workshopurile
- abonamentul la sala nu este inclus
Ne-auzim aici:
- mihai.arga@gmail.com
- Mihai Argaseala
- mihai_argaseala_fitnesscoach
- Mihai Arga